FAIRE DE L'EXERCICE

 

 

Pratiquer une activité physique est essentiel pour ralentir l’évolution de l’arthrose et garder des articulations en forme. Comment bien choisir son sport ? Quels sont les mouvements conseillés ? Les réponses de Jérôme Auger, kinésithérapeute et coach sportif.

L’arthrose ne doit surtout pas être synonyme d’inactivité
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Les sports les plus adaptés en cas d’arthrose
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Les mouvements conseillés dans l'arthrose du genou
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Les mouvements conseillés dans l'arthrose de la hanche
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La rééducation dans l’arthrose : pour qui et comment ?
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Dernière mise à jour de la page et des documents : 29/08/2014

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